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练习洪式太极:需“默识揣摩”。

作者:wuqiang 来源: 日期:2017/9/2 6:32:48 人气:16 加入收藏  标签:

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     有句话叫做“默识揣摩”,“懂劲”从学而练,从练而试验,一步步地逐渐而懂得,也可以说是由外形的细心模仿而过渡到内在实质的产生。

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       学无止境,仍然从练中的熟以达到精的阶段。什么是精呢?细致入微,一丝不乱,就是精的水平。精是怎么来的呢?须要在练中默识揣摩。默识是暗自记住,记什么呢?就是记住在试验中的成就和失误,连同对方的动作变化加以揣摩思考,悟出一切适应的道理和方法,渐渐地又可以从心所欲地解决任何意外的新奇着法,在运动生理学的角度就是动作的自动化。
        下面是寇小勇逐动练习洪式太极拳上云手的视频。

    上云手,犹如词之豪放派。双手正圈的舞动与进步的完美配合,手的上收与腿的暗进,无不体现了太极阴阳之道。

 


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