您好,欢迎来到洪式太极网!
洪式太极网
洪式太极网
您所在的位置:首页 > 洪式功夫 > 实践日记 > 正文

不积小流,无以成江海---学洪式太极拳十五天有感

作者:李兰芳 来源: 日期:2017/8/21 7:19:19 人气:19 加入收藏  标签:


老师弟子瑞金杨伟来南康看望老师时大家合影

           光阴似箭,转眼间随李驻军老师十五天的学习时间己到。送老师到火车站台上,看着老师离去的背影,心中有万分不舍,真想时间能停留下来,让老师能多逗留一会儿⋯⋯

本文作者白鹤亮翅拳式

    十五天,当老师还未踏入南康时,所有的人都认为十五天的时间太短了,在这么短的时间里,老师能教得了我们什么东西?大家都在用怀疑的眼光看着,而我也是其中之一。

文峰塔的灯光如同为我们指引着方向航标

    今天刚满十五天,下午欢送老师回来后,夜晚我独自一人静坐沉思,回忆这十五天里我收获了什么,而老师又教会了我什么东西。藉此机会,不揣浅薄,将所思所悟形成文字与太极拳爱好者分享。

    一、收获了健康的身体

    感冒对很多人来说可能都是小事,而对我来说却是无形杀手。老师来的前一天晚上因为空调温度低而冻着了,紧跟着的就是感冒,原来每次感冒少则2周,多则一个月,而且每天吃进口消炎药和感冒药,每次折腾的只剩半条命。今次刚好在练拳,而且无论多难受都坚持准时到课,虽然很累很辛苦,但却发现因为我的坚持,我只吃了两次药,四天的时间就好了,而且体质恢复的很快,这或许是练拳的功劳!同时也印证了李老师所说的练习洪式太极拳的划圈与自转可以预防和治疗感冒确非虚语。


基本功练习

二、收获了正确的太极学习方法

     刚接触太极时常听笑言:一花一世界,一人一太极。太极拳没有什么所谓的基本功,起初感觉还挺有道理,时至今日再思,或许这只是一句笑言,又或许这是一个不负责任的推卸。万丈高楼平地起,没有坚实的基础就不可能有高耸地大厦。学习太极拳也是一样,也是有基本功的,也是需要把基础打扎实才能练的有所成就。李老师注重基本功的练习,从眼身步手的规范及方法要求每一位学员都要遵循,每次学拳之前都要进行基本功的训练和纠正。十五天的时间里让我深深体会到想学好太极拳,正确的学习方法非常非常地重要。

大家在一起练习互相促进着

三、收获了体会何为太极之理

     太极拳是中国五千年文化之精髓,太极绝不是追求批斗和打杀,而是追求海纳百川、有容乃大!无论是一起学拳的师兄姐弟们还是扮演社会当中的每一个角色成员们,都应以包容的心去接纳身边每一个人的优缺点,这是老师在用身体力行地引导我们,这也是太极之理最基础的应用。


作者与拳友试验技法

四、收获了:一套优美的十三式

     行如流水,舒展大方。边学边用,边用边学。这是大极之精品。同时,洪式拳对肢体配合要求严格,这样练起套路来走的更加缠绵而更好发劲,能更好地达到腰手的身法合一。十五天不但搭好了整套架子,老师还一个动作一个动作地帮我们纠正,力争让每位学者的拳架达到规范,同时还学会了如何运用,这或许是我们练拳者最想要的结果吧。


李驻军老师拳姿

五、收获了一位优秀的老师

     专业技能精通的老师有很多,而一位不但专业技能精通、而且综合素养很高的老师就可算是寥寥无几,然而李老师却是其一。我很庆幸在学太极拳的进门之初能成为李老师的学生,或许这也是冥冥之中注定的缘分!

    十五天的时间收获不止如上,还收获了友情、收获了一帮志同道合的伙伴、收获了⋯⋯许多、许多!


本文作者与李驻军老师合影

    最后,感谢老师赠言:"因为你注定与太极有缘!练太极拳是人生的一场修行,太极之门随时向任何有缘人敞开。这次你能够重返太极之门,将来还会优雅自如地运用好太极之理和太极之法。"

    我相信,在不久的将来,太极拳会慢慢渗透到我的生活和企业发展中,并为此成为一颗闪亮的明珠!

 

                              生芳/李兰芳

                          2017年819日晚







    更多>>网友评论
    发表评论