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洪式太极伴我健康路

作者:范曙光 来源: 日期:2011/12/30 21:36:35 人气:114 加入收藏  标签:

    我是山东储备局威海办事处的一名干部,今年四十七岁,自幼酷爱武术。记得年少时不知多少次萌生去少林寺学武的念头,七八岁那年为了跟解放军某部一侦察兵学擒敌拳,一连数日去软磨恳求终于如愿以偿,那种幸福之情至今不能忘怀。后又于1982年在济南英雄山上拜师先后学了小红拳、十二路谭腿、燕青拳和陈氏太极拳等,加上自学散打和硬气功,练武的业余生活过得倒也充实。

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  2003年从省城济南调到了美丽的威海工作,随着年龄的增加长拳中的一些窜蹦跳跃动作也难以做到位了,加之心室早博的毛病愈来愈重,长拳套路便不再练了。因在济南跟随洪式太极拳二代的老师学过一些时日,故想把即能健身又技击性强洪式太极拳作为今后的研练项目。

    这一时期,我一直看光盘学练洪式太极拳,同时也在威海寻找老师。几年过去了,但在威海一直未能得遇一位让我信服的老师。2008年7月初的一个早上,值完班到海上公园晨练,看到创业门下一位年轻的拳师在带领一群人练太极拳,拳路一见是那么的亲切,终于找到洪式太极拳了。我看他拳练得即端严而又雄浑,便高兴的上前询问,得知是洪式第三代传人、鼎鼎大名的李驻军老师的弟子宫志伟,他热情地对我解答了一些拳上的问题。因看其三十岁不到的年龄,不免对他的功夫到底又多深心存疑虑。

    宫老师看出了我的心思,于是提出让我与他试验一下,我自恃有十几年的长拳功夫,也没怎么放在心上。试验的形式不是推手而是散打的形式,我迅速以拳击的左右摆拳连环攻其面部,他以左右手反圈防守,同时进步肩靠发力(当时什么也没看清,是问了宫老师才知道的),我瞬间腾空往后飞出三四米远躺在了松软的草坪上,这是自己练武来摔得最痛快最服气的一次。于是便迅速起身也顾不上身上的泥土马上就拜师学艺,并一下交上一年的学费。

    在三年的寒冬酷暑的艰苦的学拳过程中,我经历了对太极拳从神秘的臆解蜕变到科学的理解;从全身上下无轴散乱的晃动转变到尾闾中正周身一体的螺旋运动;从花拳绣腿的孤芳自赏到“怎么用就怎么练,怎么练就怎么用”的训练。宫志伟老师手把手教我,从基本功到套路都一丝不苟。划圈、走矮步他都毫无保留的传授给我,并细心地给我纠正每一个动作,有不理解的动作他就拆招进行实用演练。

    “精诚所至,金石为开”,我通过系统的训练,很快的掌握了太极拳的练习要领,并在试验时得到了印证,树立了我练太极拳可以速用的信心。这期间李驻军老师也不辞辛劳地数次来威海指导教学,使我即开了眼界,拳艺又得到很大的提升。

  通过三年的洪式太极拳练习,不仅使多年不科学的锻炼方式落下的腰膝病,以及不良生活习惯造成的心脏病和高血压都得到了康复,更使得自己对太极拳的刚柔相济、上下相随、内外相合和周身一体又有了更深刻的理解。即健了身又防了身;不仅圆了我的武术梦又使得工作生活精力充沛,还在为人处世中懂得了立身中正、曲中求直和舍己从人。

    我由衷的感谢洪式太极拳给我带来的自信、健康和快乐,深信我会与她宠辱与共,朝夕相伴一生的! 

 


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